Daylio Journal - Daily Diary

Bullet Journal voor zelfzorg met doelen - stemmingsdagboek & gelukstracker

Met Daylio kun je een privédagboek bijhouden zonder ook maar één regel te hoeven typen. Probeer deze prachtige en gebruiksvriendelijke microdagboek-app nu zelf, helemaal GRATIS!


** WAT IS DAYLIO **

Daylio is een zeer veelzijdige app waarin je kunt tracken wat je maar wilt. Je fitness-vriend Uw geestelijke gezondheidscoach Je dankbaarheidsdagboek Stemmingstracker Je maaltijd-logboek Beweeg, mediteer, eet en wees dankbaar. Zorg voor je geestelijke, emotionele en fysieke gezondheid. Goede zelfzorg is cruciaal om je stemming te verbeteren en zorgen te verminderen.

Dit is het moment om aandacht te geven aan je welzijn, je ontwikkeling en je zelfzorg. Gebruik Daylio als je dagelijkse bullet journal of doelentracker. We hebben gebruikgemaakt van drie principes:

1.) Word gelukkig en ontwikkel jezelf door gedurende dag aandachtig te zijn.
2.) Onderbouw je vermoedens. Hoe beïnvloedt je nieuwe hobby je leven?
3.) Ontwikkel een nieuwe gewoonte zonder obstakels en zonder leercurve. Daylio is supereenvoudig: in twee stappen voer je je eerste item in.

Om je minder zorgen te maken en minder stress te hebben, neem je activiteiten op om je te helpen om te gaan met negativiteit. Iedereen kan wel eens een stemmingsboost gebruiken! Je kunt je impact op je stemming meten.


** ZO WERKT HET **

Kies je stemming en voeg activiteiten toe die je gedurende de dag hebt uitgevoerd. Je kunt ook notities toevoegen of een meer traditioneel dagboek met fotos bijhouden. Daylio verzamelt je stemmingsgegevens en activiteiten door middel van statistieken en agendas. Dankzij deze indeling kun je je gewoonten beter leren begrijpen. Houd je activiteiten bij en ontdek patronen waardoor je nog productiever kunt zijn.

Je kunt alle gegevens in de grafieken en de agenda altijd bekijken en ze zelfs delen met je vrienden.

Om het allemaal nog beter te maken, kun je met Daylio:
- Van bespiegelen een dagelijkse gewoonte maken
- Ontdekken waar je gelukkig van wordt
- Een grote database met oogstrelende pictogrammen gebruiken voor je persoonlijke activiteiten
- Je herinneringen levend houden met een fotodagboek
- Je stemmingen markeren met grappige emojis
- Spannende statistieken over je leven bekijken in week-, maand- of jaargrafieken
- In de geavanceerde statistieken duiken voor elke stemming, activiteit of groep.
- De kleurenthemas aanpassen
- Je ogen rust geven met de donkere modus
- Je hele jaar bekijken met Jaar in pixels
- Dag-, week-, en maanddoelen aanmaken om jezelf te motiveren
- Gewoonten ontwikkelen en prestaties verdienen
- Statistieken delen met je vrienden
- Je invoer veilig back-uppen en herstellen via je eigen iCloud
- Herinneringen instellen en nooit meer vergeten om ze aan te maken
- Je dagboek geheimhouden en beschermen met een pincode of biometrische gegevens
- Documenten als PDF of CSV exporteren om ze te kunnen delen of af te drukken


** PRIVACY EN BEVEILIGING **

Daylio is van nature een privédagboek omdat we je gegevens niet verzamelen of opslaan.

Bij Daylio geloven we in transparantie en eerlijkheid. Je gegevens worden lokaal op je telefoon opgeslagen. Optioneel kun je geplande back-ups maken naar je eigen cloudopslag of je back-upbestand overal met je mee naartoe nemen. Je hebt het beheer over je gegevens altijd volledig in eigen hand.

Opgeslagen gegevens in de privédirectories van de app zijn niet benaderbaar voor andere apps of processen. Je back-upbestanden worden via beveiligde (versleutelde) kanalen naar de cloud overgezet.

---
Lees onze Gebruiksvoorwaarden en ons Privacybeleid:

Terms of Use:
http://terms.daylio.net

Privacy Policy:
http://privacy.daylio.net